一、回顾过去，四月份回顾与分析
（一）对上个月的目标满意度进行分析
领域： 工作、 家庭、 生活、 身体等
话术：
这个月你对这个领域整体满意么？
客观化： 请使用0-10分>进行打分， 10分为特别满意， 0分为特别不满意， 你的满意度为几分？
- 职业发展: (4分)
- 财务: ( 4分)
- 朋友和重要的人: (5分)
- 家庭: (6分)
- 健康: (6分)
- 休闲娱乐: ( 6分)
- 个人成长: (5分)
- 自我实现: ( 6分)
上月生命之花:
（二）对更高维度目标达成情况的分析
上个月完成两个主题阅读：
- 主题阅读1
- 关于转行和职业规划
- 回顾古典老师的职场MVP课程(我的幕布笔记)
- 关于人的内心
（三）上月问题分析
分析上个月中最突出的问题，不要超过3个，并且找出问题发生的原因以及解决方案，并尽可能思考，如果这个解决方案投放之后，这些问题是否会再出现？
问题描述
其实主要是职业的困惑，从4月初匆忙的结束一份短命的新工作，再次失业。突然觉得自己好像什么都没有，看一看招聘网站上的介绍，感觉好像都可以做，但是又感觉什么都做不了，这其实是我人生中裸辞。最大的问题就是职业的迷茫。
主要原因
主要是工作的意义没有找到，从毕业1年多踏入赚快钱的行业，让我长期的掉入短期收入陷阱。短期收益陷阱可怕之处就在于一种一夜暴富的心态。
还有外界的原因，整个时代的年轻人其实都很焦虑，当看到同龄人真正的走在自己的前面的前面的时候，焦虑就产生了，想着尽快的完成自己想要完成的东西，想赚更多的钱，用这些钱去换得自我的时间自由——再也不用为工作出卖自己的时间了。
还有就是自己在见过某些人在短的时间内得到大量财富之后的不甘，感觉自己应该也可以，于是就会在很多的投机陷阱面前，铤而走险，最后就像同侪伙伴说我的，掉进钱眼里了。
解决方案
1 修心 通过阅读《了凡四训》《道德经》和阳明心学再加平日的自我觉察修炼内心，要真正做到内心不为外物所动真的是极其艰难的一件事，不过这是一件回报率百分之一万好处的事情，需要时时觉察，时时修炼。
修心是一个向内求的过程，基于我的假设：人是没有办法认知真正的真实的世界的，人看到的世界其实本身是由ta的自我系统（三观）处理过的世界。这个世界和真实的世界相比差距极大。而人认为的世界才是自己自己感觉到的真实世界。
因此，要向内求，从内去改变自己所认知的世界，当自我认知的世界改变的时候，外界的世界也会随着改变。向内求，求的是自我的：笃定 精诚 执与无执念 知行 一系列的事物。修炼自我内心的本身，其实也是在修炼自我认知的世界。
2 与外界互动 通过阅读一些职业生涯的视频和主动的面试不同行业的岗位，其发现内心和世界的契合点，根据自身的优势和天赋，找到行业和职业的最佳切入口。
我想，即便是转行也并没有什么，要去窥见所有行业的底层逻辑，在底层逻辑交叉的地方。这个地方更能有效的得出行业本身的逻辑，站在行业的维度去看公司和职业本身就是降维打击。
《远见》和 回顾古典老师的职场MVP课程就很好的启发了我，我找到自己能够切入的地方。
（四） 6条感悟
1 要有重来的勇气和信心，面对任何情况，心不动是一种很高的境界。
2 我的资源是充足的，所以在遇到任何问题时，都可以灵活的选择三种以上的有效解决方案，并让自己做到最好。
3 想清楚 做到底 有成果 出作品
4 修炼内心要觉察，从日常的事物中去察觉自己，修炼自己的觉知能力。
5 务要日日知非，日日改过；一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进；天下聪明俊秀不少，所以德不加修、业不加广者，只为因循二字，耽搁一生。
日日不知非，便日日安于是，蹉跎岁月，如逆水行舟，不进反退矣，德才不进，业止于前，及其少年远逝，华发催生，抚须喟叹此生须臾也，将复何及。
6 今日歌
-
今日复今日， 今日何其少！
-
今日又不为，此事何时了？
-
人生百年几今日，今日不为真可惜！
-
若言姑待明朝至， 明朝又有明朝事。
-
为君聊赋《今日诗》， 努力请从今日始！
7 我步入丛林，因为我希望生活有意义，我希望活得深刻，吸取生命中所有精华，把非生命的一切都击溃，以免当我生命终结，发现自己从没有活过！
二、核算全月时间
（一）整体时间计算
⑴ 天数计算
本月最后一个周六 - 上月最后一个周日
制定目标的时候是 x 月 x 日，本月可用天数为：
本月起始：2019-05-06 至 2019-06-01，共四周(总25天)-2天=x天时间
出行安排：5月15日、16日至广州，共2天；
去除周日：1月14日、1月21日，共2天；
本月可用天数：26 - 4 - 3 - 2 = 17天
⑵ 每天我的时间分布为
-
其实每天玩手机的时间太多，我需要减少这类损耗。
-
从现在开始记录自己的时间，时间颗粒度为半个小时一次。
- 生活必须（吃、行、收拾）：1.5小时
- 睡觉：7小时
- 锻炼：1小时
- 反思：1小时
- 放空：1小时
- 冗余时间：1小时
- 当月价值创造（精进）:120小时
⑶ 本月价值时间 = 价值创造时间×可用天数
本月价值时间 = 10 * 15 = 150个小时
（二）全月情况预判
⑴ 自身状态情况
我的情况，还挺好的，状态需要调整，得自己换个学习的环境。
⑵ 外部环境情况
没有什么太多的状况，主要是要去外面多看看多跑一跑。还有就是要为去广州的求职做好一些准备的工作。
（三）根据价值时间系数估算价值时间
按照我当下的状态，要为价值创造的时间再乘以0.8的效率系数，也就是每天用来价值创造的时间在8小时
本月的价值创造时间为：150 X 0.8 = 120小时
（四）安排日程表的任务
日程添加至时光序
三、规划重点任务
（一）确定本月重点任务
- 系统思维类主题阅读——三篇读书万字笔记
- 2019年6月1日前python进阶阶段完成
（二）确定任务成果及时间
- 主题阅读任务
- 《如何系统思考》阅读
- 《系统思考》
- 《思维力：高效的系统思维》
- python进阶任务
- 基础知识
- 实战项目
（三）任务分解-甘特图（任务进度表）
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《如何系统思考》阅读
-
《系统思考》
-
《思维力：高效的系统思维》
四、平衡各个领域
（一）提前预判下月的平衡
下月生命之花预期:
- 职业发展: (8分)
- 更加坚定而从容，基于价值思维和边际成本递减
- 做更难的事，合法赚钱
- 财务: ( 6分)
- 提升信息的认知力，利用信息不对称性套利
- 朋友和重要的人: (6分)
- 定期问候自己没有常联系的10个朋友
- 向自己认可的老师汇报情况
- 家庭: (6分)
- 每周给家人打电话1个小时
- 更好的察觉自我的情绪
- 健康: (6分)
- 每天花至少30分钟主动锻炼身体
- 休闲娱乐: ( 6分)
- 去玩的时候，写点感悟和感受记录下来
- 更好的拍一下纪念照
- 个人成长: (7分)
- 每日有所获，日日知非，日日改过
- 时间记录和复盘
- 自我实现: ( 7分)
- 完成自己的进阶任务，就能达到七分的满意
（二）增加其他想达成的任务
- 暂无
五、形成计划安排
（此处插入图片）
ChangeLog
2019年5月9日13:53:07 更新内容 发布 by 何乐
